Viele Menschen gehen heutzutage sehr kritisch mit sich selbst um. Die Ansprüche, die manch Einer an sich selbst stellt, sind oft höher, als die, die er an seine Mitmenschen stellt. Die Großzügigkeit, Anderen ihre kleinen "Fehler" zu verzeihen, verschwindet im eigenen Spiegel. Selbstreflexion ist zwar wichtig, aber nur um zu lernen, was man zukünftig besser machen könnte. Nur wer die Fähigkeit hat, sich selbst zu wertschätzen, zu achten und zu lieben, kann auf Dauer ein glückliches Leben führen.

Existenzängste, Unzufriedenheit und Unsicherheit. Gerade in der heutigen Zeit ist es für Viele schwer, sich die Freude am Leben zu erhalten. Dabei ist es doch genau das, wonach die Meisten streben: Ein glückliches und zufriedenes Leben. Meist sind es die äußeren Umstände, die dich überfordern und dir die Lebensfreude rauben. Doch oft stecken aber auch innere Faktoren dahinter.

Was ist eigentlich Glück? Ist Glück messbar? Kann man das Glück finden oder ist es einfach nur da? Ist es möglich, Glück selbst zu produzieren oder suchst du im Außen danach? Jeder Mensch möchte glücklich sein im Leben, doch nicht immer ist es einfach. So viele Dinge scheinen immer wieder verhindern zu wollen, dass man glücklich ist. Ärger im Job, mit dem Partner oder ein Alltag, der immer wieder schwere Herausforderungen und Hindernisse in den Weg stellt. Doch es gibt auch Menschen, die trotz aller Niederlagen und Rückschläge ein Leben in Leichtigkeit leben. Hier das Geheimnis ihres Glücks.