Jeder von uns kennt das Gefühl, Angst zu haben. Gerade in der heutigen Zeit bestimmt bei Vielen die Angst das Dasein. Angst, ebenso wie Wut, Trauer oder Verzweiflung gehören zu unseren grundlegenden Emotionen, die wichtig und auch sinnvoll sind, solange sie in einem gesunden Maße auftreten. Doch, was, wenn dich deine Angst nicht mehr los lässt. Gibt es einen Weg aus der Angst? Und wenn ja, wie könnte er aussehen? Hier erfährst du mehr darüber.

Existenzängste, Unzufriedenheit und Unsicherheit. Gerade in der heutigen Zeit ist es für Viele schwer, sich die Freude am Leben zu erhalten. Dabei ist es doch genau das, wonach die Meisten streben: Ein glückliches und zufriedenes Leben. Meist sind es die äußeren Umstände, die dich überfordern und dir die Lebensfreude rauben. Doch oft stecken aber auch innere Faktoren dahinter.