Unsere Kindheit prägt unser Verhalten. Die Summer dieser positiven, aber auch negativen Erfahrungen werden allgemein auch unter dem Begriff „inneres Kind“ zusammengefasst. Welchen Einfluss haben diese auf unser Verhalten im Erwachsenenalter? Beispielsweise reagiert jemand, der es den Eltern nie recht machen konnte, als Erwachsener empfindlich auf Kritik. Wenn wir diese Strukturen durchbrechen wollen, müssen wir uns mit unserem inneren Kind auseinandersetzen. Hierfür werfen wir zuerst einen Blick auf die wichtigsten vier psychischen Grundbedürfnisse eines Kindes:

Unser Unterbewusstsein ist wie eine Computer-Festplatte. Es speichert alle Erlebnisse und Empfindungen ab, die jemals stattgefunden haben. Gerade die Aufzeichnungen aus der Kindheit prägen uns noch bis ins hohe Erwachsenenalter. Seien es Enttäuschungen, Streitigkeiten der Eltern, Gewalt oder Verlust, diese Dinge sind bis heute in deinem Unterbewusstsein eingebrannt und bestimmen dein Denken und Handeln.